A pénisznagyobbítás technikája a pénisz nyújtása. Napi készítéskor a péniszt és a lágy szöveteket támogató szalagok megnyúlnak és meghosszabbodnak. Rugalmasabbá válik, és erekcióval nő a szervet kitöltő vér térfogata. De az eredmény nem azonnal látható, hanem hosszú idő után jelenik meg, rendszeres edzés mellett.
A módszerek előnyei
Állandó szorítással és nyújtással az izmok megerősítésével a pénisz méretének növekedése várható. Erekcióval és normál állapotban is hosszabbá válik.
A helyes kivitelezés és a vér pumpálása miatt a pénisz nagyobb lesz.
Gyakoroljon minden nap, vagy legalább hetente 3-4 alkalommal. A nyújtási technika teljesen biztonságos és nem károsítja a férfi reproduktív rendszerét. Az edzés megkezdése előtt a pénisz felmelegedik. A hímivarral együtt a nyújtás miatt a herék nagyobbak lesznek. A férfiasság méretének növelése mellett a tesztoszteron és a szeminális folyadék aktívabban termelődik a betegeknél. Ez pozitív hatással van a hatékonyságra.
Kézi művelet
A gyakorlat megkezdése előtt az ember felmelegíti a péniszét, meleg vízzel borított kendővel borogatja a gyomrát. Ezt követően a péniszet borogatásba csomagolják, és három-öt percig melegítésig tartják.
Ezt a módszert a férfiak több évtizede használják. Nem kell sok pénzt fektetnie a növekedési módszerekbe, csak vásároljon masszázsolajat, és használja a keze erejét. Ennek a technikának az az előnye, hogy könnyen elvégezhető szinte bárhol, kényelmes időben. A technika lényege: a masszázsmozgások során a kismedencei szervekig terjed a vér térfogata, a szövetek terjedelmesebbé válnak. Ez a módszer lehetővé teszi a pénisz növelését, javítja a libidót, fokozza a hatékonyságot és lehetővé teszi a magömlés szabályozását.
Gyakorlatok:
- Kezünkbe vesszük a fejet, megszorítjuk. Egy férfinak nem szabad fájnia. Ugyanakkor 3-5 percre visszahúzza a fejét. Enyhén masszírozzon a véráramlás mikrocirkulációjának fokozása érdekében. Ugyanúgy húzunk különböző irányokba. Becsült végrehajtási idő: 5 perc mindkét irányban + masszázs további 20 percig. Befejezve a manipulációkat, nyomja meg többször a fejét és lazítson. További részletek a videóban láthatók.
- Nyugodt péniszt veszünk a kezünkbe, finoman az ujjainkkal nyomkodjuk meg. A péniszt a padlóval párhuzamosan nyújtjuk. A szövetek nyújtásának meg kell történnie, de fájdalom nélkül. Pár percig pihenünk. Ismétlések száma: 10.
- 5 percen keresztül a következőket tesszük: kenjünk sok kenőanyagot a tenyerünkre, és csúsztassuk felfelé és lefelé a péniszen. A pénisz tövében a fogási erőnek a lehető legerősebbnek kell lennie. Ezt követően lehúzzuk a péniszt, néhány percig rögzítve. Soronként mindkét irányba húzunk. A végén az ujjainkkal és az aljjal letakarjuk a péniszet, egy ideig erősen megfogjuk és felfelé mozgatjuk, mintha a vért a fej irányába "lepárolnánk".
- Fogja meg a péniszt két ujjal, és mozgassa fel és le, növelve a pénisz véráramlását. Időről időre leállítjuk a mozgásokat, a nemi szervek maximális vérmennyiségét megtartva.
- A hímvesszőt erekciós állapotba hozzuk, addig húzzuk, amíg a nyújtás érződik. Feszítse tovább öt-hét percig. A gyakorlat helyes végrehajtása a videón látható.
V-szakasz
Ez a módszer azon alapul, hogy a hímvesszőt a tengely mentén egy bizonyos ponttól kifelé húzzák a lágy szövetek és szalagok terhelése miatt. Ezzel a módszerrel a kombinált és a másodlagos erőkkel történő nyomás növelésével a péniszre jobban lehet hatni, mint a szokásos nyújtással.
A módszer hatása két vektor különböző irányú amplifikációján alapul.
Meleg szöveti borogatással melegítse fel a szeméremcsont péniszét és szalagjait. A markolást két kézzel végezzük. Az egyik a pénisz tövében, a másik a feje alatt van. A szakaszok között meg kell rázni a péniszet, a combra csapni, masszírozni a véráramlás növelése érdekében. Ha fájdalmas támadása van, akkor túlzásba viszi a nyújtást. Álljon meg és álljon meg a gyakorlat idejére.
Masszázs
Ezzel a technikával masszírozhatod magad. Készítse elő a péniszét melegítéssel. A bemelegítés elősegíti a vérkeringést. A tag előkészítése után egy szalvétával szárazra töröljük és masszírozzuk. A pénisznek nyugodt állapotban kell lennie, vegye a fejét, nyomja össze, húzza oldalra a péniszt. Minél többet húzunk, ezt több percig folytatjuk. A feszültség fokozatos növelésével. Ezután 60 másodpercig pihenünk, elkezdjük húzni a másik oldalra.
Masszírozzuk a péniszet, 20-25-ször ökölbe szorítva, először húzással, lefelé, felfelé, jobbra és balra irányítva, egyenként 10-szer. Az előadás helyessége a videóban látható. A pénisz testét legalább 10-szer megvertük a teljes felületen.
Kegel-gyakorlatok
Segítségével könnyedén megnövelheti a péniszét, erősebbé teheti a férfit és fokozhatja a férfi orgazmusát. Ez a technika nagyon hatékony és könnyen kivitelezhető.
- PC-izomot keresünk. Ehhez vizeléskor középen megállítjuk a folyamatot, érezzük ezt az izmot. Egy férfi ugyanúgy tudja irányítani a magömlés folyamatát.
- Nyomja össze és lazítsa meg a talált izmot, fokozatosan növelje összehúzódásainak idejét. Ezzel párhuzamosan gyakoroljuk a pénisz hosszan tartó szorítását, akár fél percig is. Hogy ezt hogyan kell helyesen megtenni, az a videón látható.
- Az izommal kaszkádban dolgozunk, növelve a termelt terhelést. Erősen nyomja össze, majd lazítson. A következő szorításnak még erősebbnek kell lennie. A tömörítést lassan végezzük. Amint remegést érez az izomban, itt az ideje pihenni. Mélyen lélegzünk edzés közben. A férfiak véleménye megerősíti a pénisz növelésének és az erekció fokozásának hatékonyságát.
Mellékhatások edzés után
A túlzott tömörítésű gyakorlat egy részének számos következménye lehet. Nem veszélyesek, és az orvosok beavatkozása nélkül önmaguktól adódnak tovább.
- A pénisz sötétedése. A pénisz elszíneződése vagy bizonyos területek sötétedése jellemzi. Ez gyakran a testmozgás megkezdése után több hónappal jelentkezik. Intenzitása szorosan elhelyezkedő erektől függ.
- A pénisz felületén kiemelkedő vénák. A testmozgás során az erek mérete megnő és észrevehetőbbé válnak.
- Foltok jelennek meg. Leginkább a pénisz fején lokalizálva. Piros színűek, és injekciós nyomokra hasonlítanak. Ritkábban sötétednek és nagyobbak. Ez azt jelenti, hogy csökkenteni kell a gyakorlat intenzitását.
Fejezze be a nyújtást a pénisz könnyű masszázsmozgásaival és melegséggel. Az izmok bemelegítéssel könnyen megnyugodnak. A masszázshoz körkörös mozdulatokat kell végrehajtani, és a pénisz testét hidratáló krémmel kell megkenni. Az ilyen mozgások fokozzák a vérkeringést. Utána melegítő szöveti tömörítést alkalmaznak. Papírt vagy szövetszalvétát töröljük szárazra a péniszről. Mártsa be egy tartályba, meleg vízbe, majd törölje le is.