Élete során szinte minden férfi gondolkodott a péniszének méretén.
A megfelelő méret és hosszúságú férfiasság önbizalmat ad. Manapság számos olyan technika létezik, amelyek hozzájárulnak a pénisz növekedésének üteméhez.
Ebben a cikkben nézzük meg, hogyan növelheti ezt a paramétert a leghatékonyabb módon.
Pénisz bővítési technikák
A szakértők olyan technikákat fejlesztettek ki, amelyek segítenek a pénisz megnagyobbításában. A pénisz megnagyobbításának leggyakoribb módjai a következők:
- Feladatok. A kézi edzés használata ebben az esetben nem sok időt vesz igénybe. De türelem kell a kívánt eredmény eléréséhez. Mert ez csak 2-3 év rendszeres edzés után lesz észrevehető.
- Speciális eszközök. A modern technológiák arzenáljában olyan speciális eszközök találhatók, amelyek hozzájárulnak a pénisz dinamikus megnagyobbításához. De használatuk előtt alaposan tanulmányozza az utasításokat. Mivel helytelen használatuk veszélyes következményekkel járhat.
- Terhek használata. Ez a módszer hosszú távú használatra is alkalmas. A függő teher legalább 2 év szükséges. Csak ebben az esetben lesz észrevehető a kívánt eredmény.
A pénisz megnagyobbodási folyamatának felgyorsítása minden modern ember számára megvalósítható feladat. De ennek eléréséhez be kell tartania az összes szükséges szabályt, még akkor is, ha a péniszbővítés teljesen biztonságos népi módszereit alkalmazzák.
Használniuk kell ezeket a tippeket a tinédzsereknek?
Néha a tinédzsereket is aggasztja ez a kérdés. De nem kell aggódniuk, mert serdülőkorban a pénisz csak most kezd növekedni, és ezt addig fogja tenni, amíg a növekedési hormon termelődik, amely a szervezet általános fejlődéséért felelős. De a tesztoszteron pontosan befolyásolja a fiúk pubertás ütemét.
Felkészülés az eljárásra
Mielőtt közvetlenül folytatná az eljárást, alaposan tanulmányoznia kell a választott technika szabályait. Mivel a pénisz súlyosan megsérülhet, ha helytelenül kezelik.
A pénisz felkészítése során a bővítési eljáráshoz hasznos a következő manipulációk végrehajtása:
- megvásárolja a kiválasztott eljáráshoz szükséges összes anyagot és eszközt;
- fel kell melegíteni a pénisz sóval egy zacskóban vagy egy kis darab tiszta természetes ruhában, amelyet meleg vízzel áztattunk. Meleg zuhanyozással a test összes izmát maximálisan ellazíthatja;
- az eljárás idején egy férfinak nem szabad 100%-os erekciót elérnie, ezért jobb, ha speciális kenőanyagot használ.
A pénisz felmelegítése után közvetlenül folytathatja a pénisz-bővítési eljárást.
Érdemes megjegyezni, hogy megfelelő táplálkozással serdülőkorban növelhető a pénisz növekedése.
Feladatok
A növekedés üteme a gyakorlatok> helyes végrehajtásától függ. Tekintsük részletesebben végrehajtásuk módszertanát.
Kegel
Ennek a péniszbővítési technikának az az előnye, hogy a Kegel-gyakorlatokat bármikor elvégezheti. Ehhez a következő gyakorlatokat kell végrehajtania:
- Gyors masszázs. Ez egy kezdő gyakorlat. Ez a pénisz összenyomásából és kicsavarásából áll. 20 ismétléssel kell kezdenie. Ezután fokozatosan növelje 1000-re a nap folyamán. Egy idő után 1 tömörítés időtartamának körülbelül 30 másodpercnek kell lennie.
- A terhelést fokozatosan kell növelni. A tömörítés és a kicsavarás időtartamának azonosnak kell lennie.
- Az edzés során a légzésnek mélynek és lassúnak kell lennie.
- A vizelés idején meg kell erőltetni és el kell lazítani a nemi szervet.
A Kegel gyakorlatok nemcsak a pénisz növekedésének felgyorsításában, hanem az erekció erősítésében és az ejakuláció szabályozásában is segítenek.
jelqing
A Jelqing ideális azoknak a férfiaknak, akik nem rendelkeznek speciális eszközzel a pénisz megnagyobbítására. Ezek a gyakorlatok a következőket tartalmazzák:
- csípje meg a nemi szervet a tövénél a mutató és a hüvelykujj segítségével;
- lassan húzza előre;
- néhány másodperc múlva érje el a pénisz fejét;
- tartsa a pénisznek erősnek kell lennie, de nem okozhat fájdalmat;
- miután elérte a fejet, az eljárást meg kell ismételni a második kézzel;
- a gyakorlat időtartama legalább 5 perc legyen.
A gyakorlat során a szerv sérülésének elkerülése érdekében speciális kenőanyagot kell használni.
Gyakorlatok végzése során a pénisznek nem szabad teljesen erekciós állapotban lennie.
Nyújtás
A nyújtás lényege a pénisz hosszának sebességének növelése. A nyújtás nem teljesen felálló pénisz biztosít. Nyújtási utasítások:
- a gyakorlat a test bármely kényelmes pozíciójában elvégezhető;
- először ne felejtse el a pénisz felmelegítését;
- vigye a szervet bármilyen kényelmes helyre, kivéve a fejet;
- túlzott erőfeszítés nélkül nyújtsa előre a péniszt, maradjon ebben a helyzetben 30 másodpercig;
- majd helyezze vissza eredeti helyzetébe;
- nyújtás, hogy ne csak előre, hanem különböző irányokba is.
Ezeknek a gyakorlatoknak legalább napi 5 percet kell igénybe venniük.
Idővel fokozatosan növelni kell a képzés időtartamát.
Az edzés utáni eredmények javítása érdekében alkalmazzon pénisznövelő krémet.
Különféle eszközök
Azok a férfiak, akiknek lehetőségük van speciális eszközöket vásárolni e cél elérése érdekében, a következő eszközöket használhatják:
- Vákuum vagy vízszivattyú. Ennek az eszköznek a lényege a pénisz behelyezése egy speciális lombikba. Ezt követően levegőt nyomnak ki belőle. Ennek eredményeként az ilyen befolyás alatt álló tag megfeszül. A pumpa használata szinte azonnali eredményt ad a szervbe áramló vér miatt.
- Extender. Ezt az eszközt a péniszre kell helyezni, és napi 5-6 órát kell viselni. Ez az egyik legbiztonságosabb péniszbővítési módszer, amely segít elérni a kívánt eredményt egy életre.
Ha alacsony az érzékenysége - semmi gond! Javaslataink segítenek a probléma kezelésében.
Fontos emlékezni! Mielőtt speciális eszközöket használna a pénisz növelésére, konzultáljon szakemberrel! Mivel csak a segítségükkel végzett eljárások megfelelő megközelítése segít elkerülni a kellemetlen következményeket.
Rakomány használata
Mielőtt a terhelést a péniszre akasztaná, fel kell melegíteni és kézi gyakorlatokat kell végezni. A test előkészítése után a következő manipulációkat kell elvégezni:
- rögzítse a kötést a péniszre, ami segít elkerülni a szerv sérülését;
- tekerj köré egy kötelet teher akasztásához;
- rögzítsenek egy horgot teherrel a kötélre.
Az ilyen edzést minimális terhelésekkel kell elkezdeni. A rakomány súlya nem haladhatja meg a 0, 5 kg-ot.
Fokozatosan növelni kell a súlyt. Az 1 kg-nál kisebb súlyú edzés időtartama körülbelül 40 perc. Ha a terhelés súlya meghaladja az 5 kg-ot, akkor az ilyen edzés legfeljebb 5 percig tarthat.
A teher felakasztása után a következő manipulációkat kell végrehajtania:
- álló helyzetben egy tagnak fel kell emelnie a terhet és le kell engednie a padlóra;
- több edzés után lassan oldalra kell lendíteni a terhet.
Ily módon rövid időn belül meg lehet növelni a férfiszerv növekedési ütemét.
A súlyok felakasztása idején a pénisznek nem szabad felállónak lennie. Ellenkező esetben megsérülhet.
A pénisz növekedési ütemének növelését célzó gyakorlatok hozzáértő végrehajtása segít elérni a kívánt eredményt következmények nélkül.